به نقل از «جام جم آنلاین»

درمان فیزیوتراپی بیرون زدگی دیسک کمر

تاریخ انتشار: ۲ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۰۶۶۹۷

به گزارش جام جم آنلاین، ایمان کمالی حکیم، دکترای فیزیوتراپی در گفت‌وگو با مهر گفت: بیرون زدگی دیسک کمر یکی از بیماری‌های جدی و در عین حال شایع ستون فقرات است که با سبک زندگی امروزی و شیوع چاقی آمار مبتلایان به آن روز به روز در حال افزایش است.

وی ضمن تبریک دوم مرداد روز ملی فیزیوتراپی ادامه داد: دیسک‌های خود را به عنوان ضربه گیر بین مهره‌های ستون فقرات خود در نظر بگیرید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آنچه در واقع رخ می‌دهد، هسته ژل مانند ضخیم در وسط دیسک از طریق یک راه کوچک در دیواره دیسک به بیرون نشت می‌کند و می‌تواند سبب وارد آمدن فشار بر ریشه‌های عصبی و تحریک آنها شود. تحریک ریشه‌های عصبی سبب بروز علائمی همچون درد، بی حسی، گزگز کردن اندام‌ها و بروز اختلالات حرکتی برای فرد بیمار می‌شود.

کمالی حکیم درباره دلایل بیرون زدگی دیسک کمر، تصریح کرد: به طور کلی اگر در دیواره فیبری دیسک ضعف وجود داشته باشد، فتق دیسک رخ می‌دهد، که عواملی می‌تواند خطر بروز آن را افزایش دهند از جمله: بلند کردن یک جسم سنگین به روشی نادرست، آسیب مستقیم به ستون فقرات، خم شدن به جلو به طور مکرر، افزایش وزن و فشار ناشی از آن بر روی ستون مهره‌ها نیز یکی از عوامل افزایش دهنده خطر فتق دیسک بین مهره‌ای است.

این متخصص فیزیوتراپی با اشاره به علائم و نشانه‌های بیرون زدگی دیسک کمر گفت: احساس درد در کمر و انتشار آن به پاها (مشابه علائم سیاتیک)، درد عضلانی، گرفتگی‌های عضلانی، احساس ضعف، بی حسی و گزگز کردن اندام‌ها، اختلال در کنترل ادرار و مدفوع در موارد پیشرفته بیماری از علائم و نشانه‌های شایع بیرون زدگی دیسک کمر است.

کمالی حکیم افزود: درد اغلب هنگام نشستن، خم شدن، بلند کردن، سرفه و عطسه تشدید می‌شود. و درد اغلب هنگام دراز کشیدن کاهش می‌یابد، درد اغلب صبح‌ها پس از استراحت شبانه کمتر است.

وی به چگونگی تشخیص بیرون زدگی دیسک کمر اشاره کرد و ادامه داد: هم پزشکان و هم فیزیوتراپیست ها قادر به ارزیابی و تشخیص فتق و بیرون زدگی دیسک هستند. در طول مشاوره، فیزیوتراپیست می‌تواند درک درستی از علائم، سابقه پزشکی و سپس ارزیابی فیزیکی شما داشته باشد. بسته به علائم شما ممکن است لازم باشد برای MRI یا برای مشاوره با یک متخصص جراح ستون فقرات مراجعه کنید.

این دکترای تخصصی فیزیوتراپی درباره درمان سیاتیک و روش‌های آن ، گفت: درمان فیزیوتراپی در دیسک کمر شامل موارد زیر مانند : ماساژ ، دستکاری ستون فقرات، سوزن خشک، تحریک الکتریکی مانند TENS برای کمک به تسکین درد، توصیه‌های وضعیتی، تمرینات ورزشی برای تسکین تحریک و درد ریشه عصبی ، تمرینات و تکنیک‌های کمر برای کمک به بازگرداندن تحرک طبیعی بدون درد و افزایش ثبات ستون فقرات و تمرینات تقویتی برای کمک به کاهش عود بیرون زدگی دیسک است.

کمالی حکیم ادامه داد: درمان فیزیوتراپی برای بیرون زدگی دیسک بسیار مؤثر است و هدف آن کاهش درد، سفتی و اسپاسم عضلانی و همچنین علائم سیاتیک است. هنگامی که علائم شما کاهش یافت، فیزیوتراپیست به بهبود قدرت و انعطاف پذیری عضلات شما کمک می‌کند.

این متخصص فیزیوتراپی تاکید کرد: فیزیوتراپی در دیسک کمر یک راهکار مؤثر غیرجراحی در تسکین علائم و بهبود شرایط بیمارانی است که از این عارضه رنج می‌برند.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: دیسک کمر فیزیوتراپی ستون فقرات بیرون زدگی دیسک کمر ستون فقرات

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۰۶۶۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

جزییات اولین آزمون دکتری حرفه‌ای فیزیوتراپی اعلام شد

به گزارش خبرنگار مهر، براساس مصوبه هشتاد و ششمین جلسه شورای عالی برنامه ریزی وزارت بهداشت و با اعلام دبیرخانه شورای آموزش علوم پایه، بهداشت و تخصصی مقرر شد آزمون ورودی دوره دکتری حرفه‌ای فیزیوتراپی در مرداد سال ۱۴۰۳ برگزار شود.

ثبت نام در آزمون دکتری حرفه ای فیزیوتراپی از شنبه ۲۲ اردیبهشت آغاز می شود و داوطلبان تا ۲۵ اردیبهشت فرصت دارند در این آزمون ثبت نام کنند.

ثبت نام فقط بصورت الکترونیکی و از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی به نشانی sanjeshp.ir انجام می پذیرد.

داوطلبان باید پس از پرداخت الکترونیکی هزینه آزمون، فرم ثبت نام را تکمیل کنند. لینک پرداخت هزینه و ثبت نام آزمون در مهلت اعلام شده بر روی سایت قرار خواهد گرفت.

آزمون ورودی دوره دکتری حرفه‌ای فیزیوتراپی پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.

کارت ورود به جلسه آزمون از روز یکشنبه ۷ مرداد تا چهارشنبه ۱۰ مرداد در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی قرار می گیرد و داوطلبان باید در این بازه زمانی با مراجعه به سایت، کارت ورود به جلسه خود را دریافت کنند. ساعت دقیق برگزاری آزمون بر روی کارت ورود به جلسه درج خواهد شد.

به همراه داشتن کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی معتبر (کارت ملی یا شناسنامه عکسدار) در روز آزمون الزامی است.

بر اساس شرایط، ممکن است آزمون بصورت الکترونیکی یا کاغذی برگزار شود.

شرایط شرکت متقاضیان در آزمون:

۱) افراد با داشتن دانشنامه مقطع کارشناسی یا کارشناسی ارشد رشته فیزیوتراپی از دانشگاه های داخل یا خارج از کشور که به تأیید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسیده باشد مجاز به شرکت در این آزمون هستند.

۲) دانشجویان مشغول به تحصیل در هر دو مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد رشته فیزیوتراپی به شرط فراغت از تحصیل تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ می توانند در این آزمون شرکت کنند.

به گزارش مهر، همچنین مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت در اطلاعیه ای خطاب به دانش آموختگان رشته فیزیوتراپی از دانشگاه های مورد تایید وزارت بهداشت در خارج از کشور اعلام کرده است: بر اساس مصوبه شورایعالی ارزشیابی مدارک تحصیلی خارج از کشور وزارت بهداشت در ۲۱ اسفند ۱۴۰۲ به منظور حفظ کیفیت و رعایت عدالت در سنجش و ارزیابی علمی متقاضیان ارزشیابی، مقرر شد آزمون ارزشیابی کتبی به صورت متمرکز جایگزین مصاحبه‌ های انجام شده در جلسه کمیسیون‌ های ارزشیابی شود.

کد خبر 6091854